十穀杯米

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★商品成份 

 

蓮子、芡實、燕麥、蕎麥、黑糯米、糙米、紅薏仁、糯小米、小麥、大麥仁。

 

 

  ★美味四步驟:                            

 

1.洗米: 取1包十穀米快速地用手指以畫圓的方式清洗，之後立刻把水瀝乾，

            重複此動作2~3回即可。

2.炊煮: 電鍋~建議以1包米加上1.2杯水，外鍋放入2杯水炊煮。

            電子鍋~建議以1包米加上1.7杯水炊煮。

3.悶煮: 勿急著掀蓋，讓剛煮好的米飯悶上30分鐘，使米粒充份熟透。

4.翻動: 掀開上蓋並翻動悶過後的米粒，使多餘水份蒸散後即是美味的十穀米飯。 

※ 另可依照個人喜好加入適量比例之白米烹煮

  

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